Energetische Körperarbeit - Selbstbestimmt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Energetische Körperarbeit unterstützt Sie auf ihrem Weg, für Ihre Gesundung Selbstverantwortung zu übernehmen. Was ist mit Selbstregulation möglich?

• Auszeit nehmen vom Alltag.
• Sich entspannen.
• Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.
• Sich im eigenen Körper wohlfühlen.
• Das Immunsystem erfährt eine Stärkung.
• Gefühle werden ins Positive transformiert.
• Momente der Ruhe und/oder Stille erfahren.

Wenn die Anforderungen des Alltags abgestreift werden, können Körper und Geist zur Ruhe kommen. In diesem inneren Raum der Stille wird der eigene, innere Rhythmus bewusst wahrgenommen und die innewohnende Weisheit des Körpers entfaltet sich.

Entspannung, Wohlbefinden, inneres Gleichgewicht, Freude und Leichtigkeit bekommen wieder mehr Raum im Leben.

Zunehmend mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema Bewusstsein und entdecken wieder Ihren ganz persönlichen inneren Raum. Erleben Sie die Kraft der Selbstregulation. Dazu möchte ich Sie gerne einladen.

Ausgleich des energetischen Körperfeldes und achtsames Handauflegen

Auf der Basis praktischer Erfahrung habe ich über die vielen Jahre durch das Arbeiten mit der strukturellen, biodynamischen und energetischen Körperarbeit eine individuelle Arbeitsweise entwickelt.

So durfte ich über die Jahre beobachten, dass schon ein Ausgleich des energetischen Körperfeldes unterstützend auf das Wohlbefinden und die Gesundheit wirkt.

Achtsames Handauflegen beruhigt Menschen. Sanfte Impulse unterstützen den Körper in seiner Fähigkeit, sich wieder mit seinem eigenen, individuellen Rhythmus zu verbinden. In der CranioSacralen Biodynamic zum Beispiel wird dieser Rhythmus mit »Breath of Life« – Lebensatem – bezeichnet. Er ist ausgerichtet auf Gesundheit und damit auf die innewohnende Regulationsfähigkeit des Körpers, denn das ist sein natürlicher Impuls.

Achtsames, liebevolles Berühren – zum Beispiel durch Handauflegen – beruhigt einen Säugling. Durch diese Regulierung von außen lernt sein Organismus (Nervensystem), sich selbst zu beruhigen. Der Mensch wird nicht mit dieser Fähigkeit geboren.

Bei Kindern zeigt sich, dass eine rhythmische Berührung (Massage) sie darin unterstützen kann, sich leichter zu konzentrieren und sie ruhiger werden zu lassen.

Als Erwachsene brauchen wir manchmal eine »Brücke«, um zu einer äußeren und inneren Pause zu finden. Der Moment des »Zur-Ruhe-kommen«, ermöglicht es, wieder Kontakt zu sich selbst, den eigenen Empfindungen und Bedürfnissen zu erfahren sowie Gleichklang und Wohlbefinden wieder zu beleben: ein Gefühl, wie »nach Hause kommen«.

Eine ausgleichende und beruhigende Behandlung hilft dem Körper und damit dem gesamten Menschen. Sie unterstützt den Organismus sich wieder zu erinnern: an die ihm innewohnende Kraft und Lebendigkeit.